بررسی کنید که آیا بیش از حد مجاز ۴۸ ساعت در هفته کار می‌کنید

ممکن است نیاز داشته باشید تعداد ساعاتی را که کار می‌کنید محاسبه کنید اگر:

  • فکر می‌کنید بیش از ۴۸ ساعت در هفته کار می‌کنید

  • کارفرمایتان می‌خواهد بیش از ۴۸ ساعت در هفته کار کنید

  • کارفرمایتان از شما خواسته از «مقررات زمان کار» صرف‌نظر (opt out) کنید

اگر کمتر از ۴۸ ساعت در هفته کار می‌کنید اما احساس می‌کنید بیش از حد کار می‌کنید، می‌توانید بررسی کنید که در صورت کار کردن بیش از حد باید چه کاری انجام دهید.

برای بررسی ساعت‌های کاری، ۳ مرحله وجود دارد:

  1. بررسی کنید که آیا محدودیت ۴۸ ساعت در هفته شامل حال شما می‌شود

  2. بررسی کنید چه فعالیت‌هایی به‌عنوان زمان کار محسوب می‌شوند

  3. محاسبه میانگین ساعات کاری هفتگی شما

اگر زیر ۱۸ سال هستید، قوانین خاصی برای ساعت کاری شما وجود دارد. اگر زیر ۱۸ سال هستید، می‌توانید درباره حقوق کاری خود بیشتر بدانید.

در صورت نیاز، می‌توانید در GOV.UK بررسی کنید که آیا حداقل دستمزد ملی را دریافت می‌کنید.

اگر فکر می‌کنید بابت ساعت‌های کاری‌تان به‌درستی دستمزد نمی‌گیرید، راهنمایی بگیرید که در صورت مشکل در دریافت دستمزد چه کاری انجام دهید.


1. بررسی کنید که آیا محدودیت ۴۸ ساعت شامل حال شما می‌شود

کارفرمای شما نمی‌تواند شما را مجبور کند به‌طور میانگین بیش از ۴۸ ساعت در هفته کار کنید. مهم نیست که قرارداد شما چه می‌گوید یا اینکه اصلاً قرارداد مکتوب دارید یا نه.

اگر خودتان بخواهید بیش از ۴۸ ساعت در هفته کار کنید، می‌توانید توافق‌نامه‌ای را امضا کنید تا از محدودیت حداکثر زمان کار هفتگی صرف‌نظر کنید. این تصمیم با شماست – کارفرما نمی‌تواند شما را به امضای این توافق‌نامه مجبور کند.

اگر از مقررات زمان کار صرف‌نظر (opt out) کرده‌اید، ممکن است لازم باشد به‌طور میانگین بیش از ۴۸ ساعت در هفته کار کنید. اگر می‌خواهید این توافق را لغو کنید، می‌توانید بررسی کنید که چگونه باید این کار را انجام دهید.

محدودیت ۴۸ ساعت برای مشاغل زیر اعمال نمی‌شود:

  • رانندگان کامیون، اتوبوس یا وسایل نقلیه سنگین

  • نیروهای مسلح، خدمات اضطراری یا پلیس

  • مستخدم خانگی در منزل شخصی

  • خدمه یا خلبانان خطوط هوایی

  • کارکنان کشتی

  • مدیران ارشد یا اجرایی که زمان کاری آن‌ها اندازه‌گیری نمی‌شود و تصمیماتشان را خودشان می‌گیرند

اگر مطمئن نیستید که چه محدودیت زمانی برای شغل شما اعمال می‌شود، می‌توانید از اتحادیه صنفی خود یا مشاور متخصص اشتغال در Acas کمک بگیرید.


2. بررسی کنید چه چیزی به‌عنوان زمان کاری محسوب می‌شود

شما باید هر زمانی را که صرف انجام کاری برای کارفرما می‌کنید (کاری که برای انجام آن توافق کرده‌اید) در نظر بگیرید.

نباید زمانی را که در آن کاری انجام نمی‌دهید – مثل مرخصی یا زمان استراحت – محاسبه کنید. می‌توانید بررسی کنید که به چه زمان‌های استراحتی در محل کار حق دارید.


3. محاسبه ساعت‌های کاری

اگر هر هفته ساعت‌های ثابتی کار می‌کنید و در ۱۷ هفته گذشته هیچ مرخصی نگرفته‌اید، ساعت‌های اضافه‌کاری خود را به ساعت‌های قراردادی‌تان اضافه کنید. اگر مجموع آن بیش از ۴۸ ساعت باشد، شما بیش از حد قانونی کار می‌کنید.


اگر کارفرما شما را مجبور به کار بیش از ۴۸ ساعت در هفته می‌کند

اگر مجبور به کار کردن بیش از ۴۸ ساعت در هفته هستید، کارفرمای شما ممکن است مفاد قرارداد را نقض کرده باشد. می‌توانید با کارفرما گفت‌وگو کنید یا شکایتی رسمی (اعتراض داخلی) ثبت نمایید.

اگر مشکل حل نشد، می‌توانید استعفا دهید و در دادگاه کار ادعای «اخراج سازنده» (constructive dismissal) مطرح کنید.

اثبات اخراج سازنده دشوار است و تعداد کمی از این دعاوی موفق می‌شوند. برای موفقیت باید نشان دهید که کارفرما به‌طور جدی قرارداد را نقض کرده و شما در پاسخ به آن استعفا داده‌اید.